怎样的减肥效果好呢,运动先天性肥胖怎么样才减肥?夏天怎样减肥最适合?每天压腿可以减腿上的肉吗我现在有90公斤,问我该怎么减肥,我看电视上有很多减肥药如果只是腰部和臀部减肥什么方法最好我是个个子特别矮小的人,现在到了谈婚论嫁的第一次问题补喜乐健按摩床可能减肥吗?节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水哺乳期的妈妈怎样减肥?